تُعدّ الرياضة عاملاً أساسياً في تعزيز صحة الإنسان. تُحفز الرياضة على زيادة القدرة المجسّم, تحسين نقل الدم, و التخفيف من حالات المرض. تُقدم الرياضة على تعزيز معنويات الفرد, تقليل التوتر, و ارتف�